Un viaggio di mille miglia inizia sotto i vostri piedi

E’ un’arte marziale cinese antichissima, divenuta nel tempo una tecnica di meditazione in movimento. Sintesi tra arte marziale, metodo terapeutico e ricerca spirituale di origine taoista, si pone oggi tra gli stili più praticati al mondo per il raggiungimento del benessere psico-fisico. Conosciuto anche come ginnastica dolce, è adatto a qualsiasi età e particolarmente efficace per problemi alla spina dorsale. Il Tai Chi ChuanoTài Jì Quàn è un’arte che racchiude in se molteplici aspetti: marziale, terapeutico e meditativo e rientra nella visione energetica olistica della filosofia e della medicina tradizionale cinese. L’uomo è posto tra l’energia del cielo e quella della terra e per ottenere l’armonia deve osservare le leggi della natura.